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热爱生命-孩子受委屈不由得哭的时分,憋回去仍是哭出来?睿智的爸爸妈妈这样做

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在孩子的世界中,释放情绪的方式很简单,无非就是大哭,但是在家长眼中哭却是不懂事、懦弱的表现,所以不少家长在面对孩子哭闹时便会怒目相向,大声呵斥“不许哭,憋回去”,但殊不知这样的做法会对孩子的成长产生不良的影响。

我一同事有抑郁症的倾向,这完全与他从小的生长环境和父母的教育有关,因为是家里的长子,不管遇到什么事情,父母都不允许他哭,所以他从来都不知道哭也是一种发泄方式,慢慢就形成了抑郁的心态。

一、为什么家长不许孩子哭?

1、哭是懦弱的表现

在家长的思想观念中,哭是懦弱的表现,而懦弱就会招别人的打压,特别针对男孩子来说,作为未来家庭的顶梁柱,从小就应该坚强,正所谓“男儿有泪不轻弹”“流血不流泪”,孩子长时间的哭闹不仅会耗费自身的体力,对于父母来说热爱生命-孩子受委屈不由得哭的时分,憋回去仍是哭出来?睿智的爸爸妈妈这样做也是一种煎熬,所以一旦孩子哭闹,家长就会及时制止。

2、哭会让家长感到焦虑

小孩子向父母表达自己感受的方式就是通过哭,但只要孩子一哭,家长的神经就立马紧绷起来,久而久之家长就会对孩子的哭声产生条件反射,只要一哭,神经就立马紧绷焦虑不已,随着孩子慢慢长大,一旦孩子受到委屈大哭时,家长就会感到很焦急,甚至还会呵斥孩子,禁止哭泣。

3、哭是孩子没意识到错误

孩子一旦犯错,大多数家长就会直接批评,很少家长能够冷静的坐下来,心平气和的给孩子讲道理,若孩子这时大哭,家长就会认为孩子没有意识到自己的错误,哭代表他觉得自己委屈,觉得自热爱生命-孩子受委屈不由得哭的时分,憋回去仍是哭出来?睿智的爸爸妈妈这样做己没错,因此家长会更加生气,并会采取强制性措施阻止孩子哭泣。

不同年龄阶段发泄情绪的方式不同,对于孩子来说哭是最主要的情绪宣泄,这是一种正常现象,家长可能会以为阻止了孩子哭泣,自己占了上风,但这种行为却会给孩子造成很大的伤害。

二、被要求“憋回去”的孩子会受到什么影响?

1、隐藏真实的自己

从小父母给孩子灌输的教育就是“你要懂事,要让着点别人”所以在孩子的潜意识中会认为就算受委屈也不应该表达出来,就这样在外人面前不断压抑自己的情绪,习惯性以“刚强”“老好人”的假面具面对他人,不敢表达自己真实的想法。

2、以极端的方式爆发

其实人的心理承受能力是有限的,负面情绪积累的太多,终究是要溢出爆发的。所以人的情绪需要表达,需要发泄。经常把负面情绪憋在心里,真到了hold不住的那一刻,就会在某个爆发点以极端的形式爆发出来,那时候产生的后果就得不偿失了。

3、伤害自己

曾看到过这样一则新闻,一位心理医生接待了一位13岁的花季少女,这个小女孩温文尔雅,看起来像个大家闺秀,让人没想到的是,她经常会做出一些自残的行为,如揪自己的头发,用小刀划手臂等,这让在场的所有人都皮肤干燥起皮怎么办大吃热爱生命-孩子受委屈不由得哭的时分,憋回去仍是哭出来?睿智的爸爸妈妈这样做一惊。

在孩子没有掌握太多的宣泄方式时,哭则可以有效表达他的各种需求,也是孩子宣泄情绪最便捷的一种方式,若情绪找不到向外宣泄的通道,就会慢慢堆积在心里,最终孩子只有自己伤害自己。

4、造成身心疾病

中医上讲:“怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。长期压抑情绪会给身体带来不良的影响,研究发现,人在产生负面情绪的时,身体就会释放微量毒素,引起身体疾病,比如高血压、冠心病、溃疡等等,不仅会直接影响到孩子的心理健康,对未来正常的工作和生活也会带来阻碍,身心疾病就是心灵的呐喊。

情绪无好坏之分,都是正常的情感反应,孩子和大人一样也需要发泄,父母一昧的压抑孩子的情绪,会给孩子身心都带来不利的影响。所以家长一定学会了解孩子情绪产生的原因,并及时疏导,接纳孩子的情绪。

三、孩子忍不住哭的时候,家长到底应该如何做?

1、让孩子哭出来,发泄情绪

当孩子产生负面情绪想要哭出来的时候,家长一定不要干预孩子情绪的释放,我们可以给孩子留一张字条“孩子,想哭就哭吧!”给孩子留有一定的空间,让他们尽情的释放自己的情绪,眼泪也是疗伤的一剂良药。你会发现刚刚还伤心欲绝,大哭一场之后,心情顿时就变的豁然开朗。

2、孩子哭时,多抚摸和拥抱孩子

父母对孩子的身体接触往往比语言沟通更能带给孩子安慰,在孩子大哭时,父母可以抚摸孩子的头部或肩膀,还可以把孩子拉到怀里,这样会让孩子获得十足的安全感,并快速平静下来。

3、帮助孩子学会用语言把情绪表达出来

随着孩子年龄的增长,家长可以慢慢帮助孩子学会用语言表达自己的情绪,让孩子知道情绪的表达不仅仅只有通过哭表现出来,热爱生命-孩子受委屈不由得哭的时分,憋回去仍是哭出来?睿智的爸爸妈妈这样做还可以通过语言,这样孩子再次遇到委屈或挫折时就不会哭闹不止,而是向别人表达自己的苦闷和不满,从而找到解决问题的办法。这样孩子的内心才会变的越来越强大,遇事才会淡定自若,从容不迫。

每个人都有情绪变化,但是孩子的情绪更容易多变,他们时而高兴,时而生气、时而惶恐不安,时而哭闹不止,这时父母就要及时走近孩子的内心世界,了解他们的心理特征和情绪变化,帮助孩子正确认识情绪情感变化,并教会他们通过合适的途径发泄出来,扮演好孩子的情感导师这一角色,让他们积极快乐的成长!

今日话题:各位家长在遇到孩子大哭时,会选择怎样的方式处理这件事呢?欢迎在下方留言与莓果妈妈一起探讨!让我们在育儿的道路上共同提高!

我是莓果妈妈育儿师,也是一位家有萌宝的宝妈,每天都会跟大家分享热爱生命-孩子受委屈不由得哭的时分,憋回去仍是哭出来?睿智的爸爸妈妈这样做很多育儿知识,帮助大家解决带娃的困惑和烦恼,如果您喜欢这篇文章,欢迎点赞或分享给更多的人哦!本文由莓果妈妈原创,欢迎关注,带你一起长知识!